August, 2018

now browsing by month

 

Jarang Diketahui Orang Ternyata Makanan Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Kita

Makanan sehat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh dari ancaman berbagai penyakit. Beberapa makanan yang kita percayai sehat untuk tubuh kita tanpa disadari ketika melalui proses pengolahan yang salah dapat menjadi makanan yang berbahaya untuk dikonsumsi. Berikut ini terdapat beberapa jenis makanan yang perlu kita waspadai bahayanya bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin.

1. Gorengan
Gorengan merupakan cemilan favorite sebagian besar masyarakat Indonesia namun gorengan sebenarnya sangat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita. Resiko gangguan pencernaan, diabetes dan kolestrol dapat mengancam kesehatan kita jika mengkonsumsi gorengan secara berlebihan. Beberapa jenis gorengan yang dijual di pinggir jalan bahkan menggunakan plastik sebagai tambahan saat melakukan penggorengan agar gorengan terasa lebih renyah dan gurih.

2. Nata de coco
Nata de coco adalah produk makanan yang biasanya di tambahkan dengan beraneka macam buah buahan. Tidak jarang nata de coco disajikan dengan tambahan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa pabrik pembuatan nata de coco bahkan pernah di dapati menggunakan campuran pupuk urea dan zat berbahaya lainnya bagi tubuh.

3. Saus tomat dan cabai
Saus tomay dan cabai biasanya di sajikan bersama dengan kentang atau ayam goreng. Saus tomat dan cabai yang beredar di masyarakat tidak semuanya mempunyai label BPOM sehingga akan sangat berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.

4. Udang
Udang merupakan makanan seafood yang kerap digemari oleh masyarakat. Udang sebenarnya mudah terserang hama, infeksi ataupun parasit sehingga banyak pedagang yang menambahkan zat kimia agar udang yang mereka jual terlihat layak.

Prediksi TOGEL Seoul 30 Agustus 2018

Prediksi TOGEL SEOUL 29 september 2018

Top 4D: 7516*7945*2972*7953

Top 3D: 297*781*498*763

Top 2D: 82*72*18*49

Colok Jitu: 9824
AS = 9
KOP = 8
KEPALA = 2
EKOR =4

Colok Bebas : 8

Colok Macau :84

Shio: anjing

Prediksi TOGEL Japan 30 Agustus 2018

Prediksi TOGEL JAPAN 29 september 2018

Top 4D: 5972*7956*7434*7952

Top 3D: 579*791*796*479

Top 2D: 82*72*19*78

Colok Jitu: 3497

AS = 3
KOP = 4
KEPALA = 9
EKOR =7

Colok Bebas : 9

Colok Macau :47

Shio: babi

Prediksi TOGEL Macau 30 Agustus 2018

Prediksi TOGEL MACAU 29 september 2018

Top 4D: 5972*7941*4976*7492

Top 3D: 763*758*497*826

Top 2D: 29*75*48*49

Colok Jitu: 7956

AS = 7
KOP = 9
KEPALA = 5
EKOR =6

Colok Bebas : 7

Colok Macau :75

Shio: monyet

Prediksi TOGEL SINGAPORE 30 Agustus 2018

Prediksi TOGEL SINGAPURA 29 september 2018

Top 4D: 5975*7613*9556*7945

Top 3D: 349*798*462*450

Top 2D: 69*75*48*14

Colok Jitu: 7956
KOP = 9
KEPALA =5
EKOR =6

Colok Bebas : 9

Colok Macau :96

Shio: kerbau

Prediksi TOGEL Hongkong 30 Agustus 2018

Prediksi TOGEL HONGKONG 23 september 2018

Top 4D: 5972*7953*497*8345

Top 3D: 967*782*483*497

Top 2D: 76*29*48*62

Colok Jitu: 2975
AS = 2
KOP = 9
KEPALA = 7
EKOR =5

Colok Bebas : 9

Colok Macau :75

Shio: ayam

Ternyata Susu Bisa Jadi Sumber Kalsium Terbesar Untuk Anak

Ternyata Susu Bisa Jadi Sumber Kalsium Terbesar Untuk Anak

Salah satu yang berperan penting dalam pertumbuhan anak adalah kalsium. Kekurangan asupan kalsium setiap hari dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan tubuh anak. Kalsium dalam tubuh tidak dapat diprosuksi dengan sendirinya. Kalsium diperoleh dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat yang mengandung kalsium. Makanan yang mengangung kalsium dapat berupa keju, brokoli, kale, lobak hijau, pak coy, tempe, kacang polong, ikan salmon dan yoghurt.

Untuk minuman yang mengandung kalsium dapat berupa Susu kedelai dan jus jeruk. Kalsium yang ada pada susu merupakan mineral yang paling mudah diserap oleh tubuh jika dibandingakan dengan makanan ataupun minuman lainnya yang mengandung kalsium. Pemenuhan kalsium harian pada anak anak bisa dilakukan dengan memberikan susu setiap hari. Susu UHT full cream sangat direkomendasikan untuk di berikan kepada anak diatas usia 1 tahun.

Susu UHT merupakan susu kemasan yang siap diminum kapan saja karena sudah dioleh dengan proses pengolahan temperatur tinggi yang memungkinkan susu ini bisa bertahan lebih lama. Susu UHT pada umumnya bisa bertahan hingga waktu 9 bulan. Selain itu susu UHT mengandung banyak mamfaat lain bagi tubuh sehingga aman dikonsumsi oleh anak anak.

Kebutuhan kalsium pada seseorang akan berbeda beda pada usianya yang semakin bertambah. Bertambahnya usia seseorang menyebabkan kebutuhan kalsium pada tubuh meningkat. Kebutuhan kalsium untuk anak anak usia 1-3 tahun adalah 700mg perharinya. Di usia 4-8 tahun maka kebutuhan kalsiumnya akan meningkat menjadi 1000mg perharinya. dan di usia 9-18tahun maka kebutuhan kalsiumnya menjadi 1300mg perharinya.

Selain kalsium hal yang perlu di perhatikan adalah kebutuhan vitamin D sebab Vitamin D berperan penting dalam penyerapan kalsium pada tubuh. Kebutuhan Vitamin D dan kalsium harus terpenuhi secara seimbang agar proses penyerapan kalsium dapat berlangsung secara optimal.

Prediksi TOGEL Seoul 29 Agustus 2018

Prediksi TOGEL SEOUL 29 september 2018

Top 4D: 5974*7952*7953*4952

Top 3D: 365*785*197*785

Top 2D: 29*75*81*49

Colok Jitu: 2975
AS = 2
KOP = 9
KEPALA = 7
EKOR =5

Colok Bebas : 5

Colok Macau :27

Shio: monyet

Prediksi TOGEL Japan 29 Agustus 2018

Prediksi TOGEL JAPAN 29 september 2018

Top 4D: 2975*7985*5612*4863

Top 3D: 349*785*795*462

Top 2D: 39*28*79*49*86

Colok Jitu: 2975

AS = 2
KOP = 9
KEPALA = 7
EKOR =5

Colok Bebas : 2

Colok Macau :39

Shio: naga

Prediksi TOGEL Macau 29 Agustus 2018

Prediksi TOGEL MACAU 29 september 2018

Top 4D: 9751*7564*8523*4985

Top 3D: 349*785*189*498

Top 2D: 38*75*81*49

Colok Jitu: 4963
AS = 4
KOP = 9
KEPALA = 6
EKOR =3

Colok Bebas : 6

Colok Macau :93

Shio: naga